Agenda antistres– pentru cei care au nevoie de un respiro organizat
Un spațiu doar al tău, unde te poți retrage din agitația zilnică și îți poți pune gândurile în ordine. Agenda antistres combină instrumente de organizare cu momente de relaxare, oferindu-ți un echilibru între planificare și respirație.
Include:
💧tracker de hidratare, pentru a-ți aminti să ai grijă de tine
💰 organizator de buget lunar, ca să-ți gestionezi resursele fără stres
🖍️ilustrații de colorat antistres, pentru pauze creative și liniștitoare
📝 spațiu generos pentru notițe, idei sau liste
🧘♀️ exerciții de reflecție și pagini-ghid pentru claritate mentală și emoțională
E mai mult decât o agendă – e un companion pentru zilele în care vrei să te reîntorci la tine.
